lördag 7 januari 2012

Gabriel tränade handboll!

Nu har vi kastat bort snart ett år. Idag var det dags att ta klivet ner på plan! BHK:s damer fick snällt träna på en planhalva medan jag gick loss med Gabriel på den andra! Det var fullt ös från början! Träningen inleddes med uppvärmning - klämma på boll. Fortsatte sedan med krypning efter boll, som utvecklades till kasta boll - kryp efter.

Kort paus med banan, rån och vattenintag.

Vi gick sedan på passningar, sedan lite mer avancerat äta på boll och därefter pass. Träningen fortsatte med rask takt, klisterboll! Dem var inte goda att smaka på och lite svårare att få upp. (som ni ser på bilderna). Vi analyserade problematiken snabbt och insåg att han håller på att försöka med högerhanden! Korkat. Vi la över i vänster och träningen kunde fortgå. Mycket studsande.

Kort paus. Blöjbyte efter "BIG nr 2".

Klisterbollen lades åt sidan och vi plockade fram en 4kg medicinboll. Suveränt! Den smakades på, rullades, och jagades... Efter en stund blev det nedkrypande och ombyte för hemgång och en god biff stroganoff.

Sedan sömn efter kort promenad. Och där är vi nu...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar